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多喝水能降血糖，这句话对了一半，却也可能误导一半。 门诊里隔三差五就有人端着大水杯问我：大夫，我一天灌三四升水，血糖是不是就能压下去？ 问这话的人，眼神里带着一种朴素的期待。我特别理解这种期待，控糖太磨人了。可血糖这件事，从来不是靠某一个动作就能“冲”下去的。 那为什么“多喝水降 血糖 ”的说法会流传这么广？它到底哪儿对、哪儿不对？ 先把话说透：喝水确实会影响血糖的 读数 ，但它影响的是“浓度”，
据央视新闻消息，10月19日早5时，超强台风“蔷琵”的中心位于距离台湾台北市东偏南方向约2300公里，中心风力达17级（60米/秒），将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动，强度还将有所增强。 预计本周，台风“蔷琵”会逐渐逼近我国， 后面是否会登陆我国，关键是要看周三、周四冷空气对副热带高压的削弱情况， 如果副热带高压不断开，后续它登陆的可能性就会提升。如果副高断开，台风就会北上日本。 不
北京时间4月1日，日本男足在温布利球场1比0干翻英格兰，直接把七大世界杯冠军全部赢了个遍，就剩意大利这座山还没翻过去。 这球看完我直接在烧烤摊把手里的烤串都捏扁了，谁能想到二十年前还在亚洲区出线都费劲的日本足球，现在能把半个世界杯冠军名单都刻在自己的赢球簿上。 你别觉得这是友谊赛含金量不足，这场球日本队全场把英格兰的冲击防得一点脾气都没有，铃木彩艳在门前高接低挡，佐野海舟那脚突进直接打穿了英格兰整
一提到癌症，不少人脑子里立刻浮现出绝症、倒计时、人财两空这些词。 这种恐惧扎根太深，以至于忽略了医学界早已悄悄翻过几座大山。有些癌症，临床治愈早已不是个案，而是写在权威指南里的常规目标。今天就把这三类拎出来说透。 先讲一个概念，临床治愈不等于把癌细胞赶尽杀绝。它指的是治疗后经过足够长时间，没有复发迹象，患者预期寿命和健康人群基本持平。这个词背后是无数临床数据堆出来的底气，不是安慰剂式的空话。 第一
泽连斯基总统透露，美国与乌克兰的情报共享已经恢复。此前，情报共享的中断使乌克兰无法及时掌握俄罗斯即将发动的袭击。 泽连斯基对情报共享中断约三天后得以恢复表示感谢，称这一中断削弱了乌克兰为袭击做准备的能力。 “它被封锁了一段时间。然后美方解除了封锁。我们对此非常感激。现在它已经恢复运作了，”泽连斯基在周日播出的采访中表示。 “我们看不到俄罗斯使用弹道导弹发动的袭击，”泽连斯基解释道。“有几十个国家帮
最近悬疑剧这条赛道，是真的热得发烫。前面几部刚把观众的胃口吊起来，紧接着又空降一部《把黑夜点燃》，而且还是那种没怎么预热、直接上桌的类型。结果很现实，大家第一反应不是“又来一部”，而是“这剧怎么一上来就这么猛”。评论区也很统一，讨论的不是谁演得多漂亮，而是这开局到底埋了多少事，能不能把后面接住。 它之所以能迅速引起注意，关键不在“悬疑”两个字，而在它把故事放进了90年代末国企转型那段特殊时期。现在
